你每天要在办公桌前坐多久？6个小时？8个小时？10个小时还是更久？
坐着越久，活得越短！
早先时候《今日美国》援引一项实验结果显示，长时间坐着的人更容易死于心脏病。这一消息得到了美国硅谷的注意，Google和Facebook等公司中越来越多的员工将他们的坐式办公桌换成了立式的“standing desk”。

座谈嘉宾  范剑淼   上海词海信息技术有限公司首席执行官
　　          康正宁   上海思亮信息技术有限公司总经理
　　          居筱欣   上海麦石信息技术有限公司总裁

站式办公，这个可以有
　　主持人：您听说过硅谷一些IT企业开始推行“站式办公”吗？您觉得站着办公这个主意怎么样？
　　范剑淼：我以前还真没有听说过。现在听下来，这应该也算作照顾员工的一种福利吧，就是公司关注员工健康的一种做法。其实类似的做法有很多，比如，有的公司会有工间操，或者通过其它的方式来让员工做一些运动，缓解长时间坐在桌前的疲劳。
　　康正宁：我也没听说过这种做法呢。我觉得这是一种非常好的方式，现在社会更加讲究人性化，更加考虑个人的感受。我觉得这些公司这种做法，也是用一种形式让个体感受到公司对于个体的健康和个人的感受的关注吧。
居筱欣：我觉得不管是站着办公还是坐着办公，关键是这些做法体现出来的公司对于员工的尊重和关心，我觉得这是国内很多企业所达不到的。比如Google，它的很多产品其实都不是公司组织团队开发的，而是员工自发的开发出来的。Google管理中的一个做法是，每周工作日中，20%的时间是可以让员工自由支配，做自己喜欢做的事情的，很多创新都是在这个时候产生出来的。在这方面，这些国外的大公司确实有值得我们学习借鉴的地方。

要不要试试看？
　　主持人：您个人或者您的公司会不会愿意尝试站着办公的做法？
康正宁：可以尝试啊……
居筱欣：这个要看时机。比如说，如果我的公司正好最近要搬家了，要更换办公环境了，那可能会考虑做这个尝试……
　　范剑淼：我们公司有员工确实在键盘下面垫几本书，自己站起来，DIY一个站式的办公桌……
我觉得，如果真的出现了可升降的办公桌，我们公司还是愿意尝试一下的。最好这种办公桌是可坐可站的，可以根据每个人的不同需要调节高度，想坐的时候调低一点，想站的时候调高一点……